Juha kävi pitkästä aikaa Erkin kanssa kunnolla juoksemassa, noin tunnin lenkin tekivät alkajaisiksi. Maratonkoira Remuun on siis vielä matkaa... ;)
Kesäisin noita tulee aika paljon juoksutettua pyörälläkin , mutta se on loppusyksyllä jäänyt. Ei silti että noita meidän metsäautoteitä niin häävi tällä kelillä olisi pyöräilläkään.... Tokihan "tenavat" juoksevat normilenkeilläkin paljon, meneväisiä kun ovat kumpikin! Tasaista tahtia juoksutus vaan varmasti kohottaa peruskuntoa paremmin ja jospa se näkyisi myös isännänkin vyötäröllä. ;)

Olen ollut itse kipeänä pari päivää, joten isompi treenaaminen on jäänyt vähäisemmälle. Tänään otin kuitenkin kaukoja sisällä ja ilahduttavasti ne ovat koko ajan pikkkuhiljaa menossa oikeaan suuntaan. Kaukojen osalta taisi olla multa viisas päätös aloittaa ne aivan alusta. Aika lähellä toki olen vieläkin Erkiä, ja toisinaan otan niitä vielä ihan houkuttelullakin. Isoin kehitys näkyy istu-seiso-istu liikkeessä. Hiljaa hyvää tulee, näemmä!